- Ẩm thực: Món Á
- Cấp Độ: Trung bình
- Chuẩn bị10 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần4
- Lượt xem733
VIP Mã số SL77
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 160 Kcal
- Giá trị hàng ngày*
- Protein 6g12%
- Fat 4g5.1%
- Carbs 2g0.7%
- Net Carbs 1.5g
Hướng dẫn nấu ăn
Đun nóng chảo có chứa bơ Ghee và ½ lượng dầu trên lửa trung bình cao
Sau đó thêm nấm, muối và hạt tiêu, đảo nhẹ và nấu trong 3 phút. Giảm nhiệt và đảo tiếp và nấu thêm 3 phút
Thêm phần dầu và giấm còn lại, đảo đều và nấu thêm 1 phút
Xếp rau cải lông rocket lên trên đĩa, sau đó thêm giăm bông Prosciutto lên trên
Thêm hỗn hợp nấm, cà chua phơi khô, nêm muối và hạt tiêu
Cuối cùng, thêm phô mai Parmesan bào và mùi tây
Kết luận
Chúc bạn ngon miệng
Thực đơn giảm cân của bạn
Salad nấm với phô mai
Các nguyên liệu
Follow The Directions
Đun nóng chảo có chứa bơ Ghee và ½ lượng dầu trên lửa trung bình cao
Sau đó thêm nấm, muối và hạt tiêu, đảo nhẹ và nấu trong 3 phút. Giảm nhiệt và đảo tiếp và nấu thêm 3 phút
Thêm phần dầu và giấm còn lại, đảo đều và nấu thêm 1 phút
Xếp rau cải lông rocket lên trên đĩa, sau đó thêm giăm bông Prosciutto lên trên
Thêm hỗn hợp nấm, cà chua phơi khô, nêm muối và hạt tiêu
Cuối cùng, thêm phô mai Parmesan bào và mùi tây